「筋トレ関連」の記事一覧

何度か小耳に挟んでいたジョジョの実写化だけどマジでやるようです。 ちなみに監督は三池崇史で、キャストは以下の面々。 【『ジョジョの奇妙な冒険　ダイヤモンドは砕けない　第一章』主要キャスト】 山崎賢人（東方仗助）、神木隆之・・・

「ジョジョがついに実写化！邦画業界は金儲けになればなんでもいいのか？」の続きを読む

糖質制限はとっても大変 ライザップの流行りからか糖質制限もだいぶ世の中に浸透しました。 しかし糖質を減らすのって意外と難しいんですよね。 何故なら日本人って思った以上に炭水化物をとっているんですよ。 例えば・・・米、パン・・・

「[のりたまの]社会人の糖質制限にはカーボブロッカーが効果的！[ダイエット開始]」の続きを読む

  どうも、筋トレ歴１年半がたち卵からひよっこになったゆでたまです。 それなりに体がガッシリしてきたので、最近友達によくこんな事を聞かれるんですよ。 「２ヶ月でジェイソン・スティサムになれない？」 とか 「３ヶ・・・

「[ステロイドは]ハリウッドの体づくり期間が異常に短い理由とは？[実は安全だった！？]」の続きを読む

最近忙しくてすっかり放置気味となってしまった当ブログのサブコンテンツの「目指せ！ハリウッドボディ」の久しぶりの更新になります。 みなさんは筋トレ捗っていますか？ 僕は減量の最終段階に入っています！ でも年のせいか腰の脂肪・・・

「[思わず]かっこいい筋肉を搭載した俳優女優が出てくる映画６選！[筋トレしたくなる]」の続きを読む

みなさんはシャーリーズ・セロンという女優さんを知っていますか？ 綺麗な女優さんですよね。 スタイルもよく女性の憧れに近いものがあると思います。 （出典：http://xn--b9j2er46l0ei91ik8nt0m.n・・・

「女性必見！ハリウッド式の短期間ダイエットの真実！！」の続きを読む

イケメンになりすぎ！？ １作目に比べてバキバキ過ぎない！？   二人共うっとりするほどセクシーな体をしていますよね。 ヒュー・ジャックマンやクリス・プラットみたいに映画の役作りで大幅な肉体改造をしているスターを・・・

「ジムも高いサプリも必要ない！家トレでハリウッドスターの筋肉を身に付ける方法！」の続きを読む

「ウルヴァリン」のヒュー・ジャックマンも 「ヘラクレス」のロック様ことドゥエイン・ジョンソンも 「マイティ・ソー」のクリス・ヘムズワースも 映画で大きな筋肉が必要な彼らは役作りで大きな筋肉をつけるために例外なく沢山食べて・・・

「目指せロック様！大きな筋肉を作るには食べることが何よりも大事！」の続きを読む

「デッドプール」が記録的な大ヒットを飛ばしたと聞いてワクワクが止まらないゆでたまです。 「スーサイド・スクワッド」も世界観は違えどアウトロー共が大暴れする映画なのでデッドプールの勢いに続いて欲しいですな。 今日は「スーサ・・・

「魅惑の体を持った二人の女優に注目！映画「スーサイド・スクワッド」」の続きを読む

「ナイトクローラー」で歴史に残るレベルのサイコ野郎を演じたジェイク・ギレンホール。 その時のジェイクの体はヒョロヒョロで押せば倒れそうな体をしていたが・・・ ６月公開予定の映画「サウスポー」では見事なまでのボクサー体型を・・・

「役作りの為に彼女と別れる！？ジェイク・ギレンホールの筋トレ！」の続きを読む

ずーとやりたかったコラムだけど映画の感想を書くのが楽しくて中々手が進まなかったんですよ。 でも今日からアメコミ俳優やハリウッド女優のような美しい体を手にするための記事を色々書いていければな～と思います。   さ・・・

「ハリウッド俳優や女優のようなセクシーでカッコいい体の作り方！」の続きを読む